2017年9月16日 星期六

201711 催眠引導師七日培訓工作坊,活動開始報名,歡迎舊雨新知共同學習,喜悅成長。


~~走入時光,走出記憶,一場記憶時光的探索旅程~~

你想見證瞬間將氣感轉為心能,遠距離療癒痛處的驚奇催眠能力?
你想振翅飛翔於無垠浩瀚星際,探索內在此心的生命花園的奧秘?
你想與寂靜聖者和造物者同遊,拜訪內心深處異星文明生物智慧?

201711催眠引導師七日培訓工作坊,是一套建立在東方正念學基礎而發展的催眠學課程,透過自我六種感官的內外探索,以過去現在未來的時間軸轉動,配合次感官條件(諸緣)變化,探索主體的限制與跨越。

催眠引導師七日培訓工作坊:https://goo.gl/qu8KNf
催眠引導師二日體驗工作坊:https://goo.gl/e43cN4
催眠引導師二日精進工作坊:https://goo.gl/UJg38L
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2017年9月10日 星期日

2017催眠諮詢贊助公益活動 首航正式啟動


催眠諮詢預約登記:https://goo.gl/6HgXkB

~~閃亮報報,正念催眠讓你心開微笑,好睡好眠~~

你正面臨事業瓶頸的困擾? 你常感覺家庭愛情兩忙茫?
你總在人生道路徘徊不定? 你想重新找回生命的熱情?

2017催眠諮詢贊助公益活動 首航正式啟動

今年秋天很催眠...特別邀請華人首位創造性地將正念學技巧運用於催眠實務的助人工作者 呂凱文教授親自接受催眠諮詢,催眠諮詢內容不限主題,在不違反醫事法、不涉及醫療名義的前題下,即可預約催眠諮詢登記。

歡迎海內外有意前來催眠諮詢者,以贊助公益名義,以次計算,每次諮詢贊助六本書費用(即新台幣4,000元。呂凱文教授《正念療育的實踐與理論》著作書籍、郵費與行政處理費),並請自行取回協助流通。呂教授個人則不收任何費用,完全贊助公益活動服務。
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2017年9月7日 星期四

2017/08/21-27 催眠引導師七日培訓工作坊圓滿結束



文/ 催眠引導師培訓工作坊導師 呂凱文教授
七天當中,我們笑淚縱橫,探索過種種童年、未來與前世回溯、與寂靜聖者和造物者同遊,並拜訪過內心深處異星文明生物的智慧。

七天當中,我們笑淚縱橫,了解到生命記憶基體的無數訊息,以及見證瞬間揮手間將氣感轉為心能,從遠距離隔空瞬間療癒身體背痛的驚奇催眠能力。

七天當中,我們笑淚縱橫,搭乘著如詩如夢般言語,張開著夢想的翅膀,振翅飛翔於無垠浩瀚星際,探索內在此心的生命花園的奧秘。

七天當中,我們笑淚縱橫,搭乘著如巨鯨般的背脊,穿越現實海面的疆域,深深潛入到潛意識的海淵,探索內心深處存在的悲喜輪迴。

感謝各位夥伴,遠從南北的他方都市,前來靜寧的嘉義鄉間,安住在南華大學講堂,聽我亦莊亦諧地娓娓道來這套以正念學為基礎的催眠學如何運用實作,並說明與示範它與西方催眠術的關係。

感恩有緣相逢,他日揮手再見。

揮手中......(笑笑,我真的是揮手再見喔!不是瞬間催眠)。

..

這次的催眠學課程如同過去我在南華大學宗教學研究所的實作教學方向是一樣,皆是建立在東方正念學基礎而發展的催眠學。

透過自我六種感官(眼耳鼻舌身意)的內外探索,以過去現在未來的時間軸轉動,配合大小、遠近、粗細、美醜等次感官條件(諸緣)變化,探索主體的身體、感受、想像、意志與意識的限制與跨越限制。
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2017/08/18 解開大腦潛意識之謎:台灣正念學學會/台灣催眠學學會聯合記者會




中時電子報http://www.chinatimes.com/realtimenews/20170818002123-260405

正念」解開潛意識之謎 找到真正的快樂 ;「催眠」讓學生精神集中 提高學習的能力

南華大學呂凱文教授於2012年創立台灣正念學學會並於2016年創立台灣催眠學學會,學會推出完整的師資群及跨域性的正念培訓活動,如正念身心舒壓、企業正念、正念瑜珈、正念催眠等等,透過「正念」的學習及「催眠」的訓練,能幫助莘莘學子在開學之前培養精神集中的功夫,讓自己的學習能力大大提昇。呂凱文教授更期望能推廣「正念」思維及自我「催眠」的訓練來幫助更多的人。
在這生活繁雜和忙碌的時代,人們都找不到一刻能夠喘息的時間。即使在深夜熟睡時,腦子裡也不斷地在處理壓力與煩惱。正念的出現就是要讓我們在這忙碌的步調中停下來,並且找到能讓心安靜下來的力量,去覺察我們身體或心靈正在發生的事情。在這個覺察的過程去認識和接納自己的各種面貌,進而幫助自己在日常生活及專業領域的成就。
美國麻省總醫院於2011年的研究報告指出,靜心讓大腦的海馬迴區域灰質密度增加,能幫助學習、記憶和情緒調節;也能讓腦區杏仁核灰質密度降低,紓解焦慮與壓力。正念在受到廣泛的肯定後,逐漸的傳承至世界各地,英國、紐西蘭、澳洲、美國都陸續成立推廣中心或開設課程讓師生修習。
正念學學會副理事長謝雷諾指出,正念導入校園或企業,可讓學生及員工紛擾的心恢復平靜及穩定,以提升學習效率、促進員工向心力,持續改善教育、員工志工服務的學習與經歷,皆能加強內心穩定度,對自身及他人的幫助相當多。
呂凱文理事長提到,正念可以幫助許多人,舉凡個人修養、飲食健康、家庭生活、人際關係、學校教育、企業職場等,都需要正念學習。希望學員們能夠在學習正念後,達到情緒的調節同時結合自己的專業,將正念推廣給更多的人。目前正值開學之際,正念學習也非常適合進行正念教育提升品德,幫助學生培養專注、自我覺察與紓解壓力的能力。
呂凱文教授將在8月18日下午二點三十分,假台北市民生東路「六福皇宮飯店」三樓,舉行推廣「正念學」及「催眠學」記者會,歡迎各界人士來一起分享提昇學著的快樂。

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2017/08/19-20正念催眠二日工作坊圓滿結束


台灣催眠學學會理事 劉惠華

正念催眠工作坊二天圓満結束,感謝呂凱文教授特別撥空北上。
一般人對催眠有許多誤解,但在二天當中,大家從不熟悉到了解從正念基礎看待催眠的技巧使用,有了深一層的了解。如同呂教授所言,正念才是真正讓自己的生活在中道上,而能有寂靜生活品質。所以,歡迎大家在中道上一同前進。
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2017年7月24日 星期一

2017催眠講師培訓工作坊

~~台灣催眠學學會 2017催眠講師培訓工作坊~~

正式於7/22-23、29-30、8/5-6,展開為期60小時的培訓課程。


七月二十二日課程首航,學員捧著講師手冊,逐頁討論研讀,預備成為未來學會的種子師資,一同推廣正念催眠學精進學習。


在座每一位引導師,帶著經驗到的各種問題,進行分享與討論,也將未來在培訓引導師時可能遇到的問題,逐一分析探討,提出建議與改善....。


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何謂「正念催眠學」?

生問:何謂「正念催眠學」? 正念如何與催眠結合呢?

師答:所謂的「正念催眠學」的典範,就是「七覺支」的運用。


七覺支是以「正念」為基礎的「意識引導技術」,它能幫助修習者認識苦、苦的生起,以及徹底止熄苦。以正念為基礎的正念催眠學也是如此。

簡單講,「催眠」就是「意識引導的技術」,一般人對它不瞭解,為此很容易被汙名化。且容許以我所設定的系統脈絡解釋;它單純、實效,當下可驗證。

七覺支的引導過程如下:
1. 從苦難的正念覺察(念覺支)開始,
2. 進而透過策略抉擇的「意識引導技術」(擇法覺支、精進覺支、喜覺支、輕安覺支、定覺支),
3. 於中道平等的正念覺察(捨覺支)為結束。

生問:如何練習「正念催眠學」呢?

師答:
好比說,遇到不可意的人,當下如何化解心中的礙著感呢?以下是簡單步驟說明:
1. 以念覺支保持正念覺察,看到苦難升起:看到身體肩膀的沉重、看到手部握拳的緊張拉扯,看到感受的苦受升起,看到心的狹隘緊繃,看到身心現象的苦澀不通......

2. 繼續保持正念覺察,再透過擇法覺支的策略運用。例如透過覺察與觀想自己與他人的五蘊十一種行相(過去、現在、未來,大小、遠近、粗細、美醜)變化,或者透過慈悲喜捨四無量心練習等等的方法與策略運用。
且以五蘊十一種行相為例,從時間軸的過去與未來切入,分別看看對象在時間軸轉至三歲(過去)的可愛美麗相與九十歲(未來)即將死滅前的老死苦難相。
能輾轉於意識當中,平等觀看兩種極端相的交替變化,就能於意識引導過程中,逐次緩解欲貪對於苦的拉扯力道,進而讓心轉入喜悅、輕安、安定......這部分即是「意識引導技術」的運用,也即是以催眠這個詞作為權宜名稱。

3. 最後就能在正念覺察中,轉化既已升起的苦難為喜悅寧靜,也能令未升起的苦難不再升起,進而持續安住中道平等的捨心,直至從長眠的生死黑夜中醒覺。
正念催眠學的練習就在當下一剎那的轉念之間:以正念為基礎,以意識引導技術為輔助,逐次逐次將生命煩惱轉化為寂靜。

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